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自制烤肉专治感冒咳嗽,比药还管用!-生活助手

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专治感冒咳嗽涪陵五中,比药还管用!-生活助手


四道美食感冒咳嗽那都不是事!!!

01
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蜂蜜生姜萝卜饮
适合风寒感冒引起的咳嗽

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。
白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用孙婧妍。
具体做法:选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克ttvnc。萝卜和生姜去皮后切碎块尼尔叔叔,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。
这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
02
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罗汉雪梨饮
适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。
将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中香丝草,加入净水,大火烧开纽芬兰渔场,改微火兴致勃勃造句,煮20—30分钟,崔心心将水沥干,即可饮用。
03
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蒸梨
适用于有痰不易咳出的咳嗽

梨有生津润燥、清热化痰等功效我能歘。将梨洗净去核最终杀场,用锅蒸熟,每日食用一个。
要想效果更好,可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮,蒸前将其放入梨心。
04
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银耳百合饮
适于无痰干咳的咳嗽

银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,自制烤肉止咳效果更好。
方法:取银耳10克东明房产网,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克心海e站,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用快青吧。